Cesenatico di corsa: i percorsi più belli per runner

Cesenatico offre un’ampia gamma di scelte per i percorsi di un runner. Da dove partire e quanti km fare, in base al proprio obiettivo di allenamento, passando dalla spiaggia al verde dei parchi naturali, dal centro storico fino alla pianura. D’estate le giornate si allungano e le temperature ideali per fare jogging, da soli o in gruppo, sono la mattina presto oppure verso sera.

Percorsi in riva al mare

In riva al mare nei momenti meno affollati e più freschi, all’ora del tramonto o al mattino presto quando il sole risplende sul mare, si può percorrere:

• la battigia di Ponente lunga circa 2 km
• la battigia di Levante, partendo dal molo si può percorrere la spiaggia fino a Valverde per 3 km oppure raggiungendo Villamarina, aggiungendone altri 2 km.

Per chi preferisce un percorso asfaltato, si può rimanere sulla passeggiata pedonale che costeggia gli stabilimenti balneari

• A Ponente percorrendo viale Lungomare Ponente, proseguendo per via Cavour, via Vespucci e via Colombo per circa 2 km
• A Levante seguendo i Giardini al Mare, un’area verde che crea una zona pedonale a ridosso della spiaggia con piante, fiori e siepi e si estende per 2 km, si potrà poi proseguire su viale Carducci fino a Gatteo Mare per altri 3 km.

Percorsi nel verde per i runner

Ai percorsi per runner sulla spiaggia o sul lungomare si possono inserire i parchi di Levante e Ponente, che offrono, anche da soli, un ottimo itinerario per un percorso tra il verde dei prati e l’ombra di pioppi e pini.

• Il parco di Ponente (13 ettari con un ingresso in viale Giuseppe Mazzini, 182) si trova in una posizione strategica tra il mare, il Palazzetto dello Sport, il Circolo Tennis, la città delle Colonie di Ponente e il camping. Offre un percorso su sentiero pianeggiante circolare, e sarete voi a decidere quanti giri fare. A giugno 2022 è stata inaugurata la nuova area sportiva attrezzata, accessibile a tutti.
• Il parco di Levante (40 ettari con un ingresso in viale Cesare Abba) ha numerosi sentieri e anch’esso dispone di una area attrezzata per tutti. Quanto e come percorrerlo, sarete voi a sceglierlo, se attorno al laghetto, attraversando il piccolo ponte per osservare gli animali o all’ombra degli alberi.

Correndo lungo il porto canale

Il porto canale leonardesco, può essere utilizzato come percorso per runner a Levante fino ad incontrare la Vena Mazzarini e giungendo fino al molo per circa 3,5 km, oppure rimanendo a Ponente per circa 2 km. Percorso unico e spettacolare, partendo dal Museo della Marineria che espone le barche storiche romagnole.

I consigli dei runner in pianura

• Per chi predilige l’area dell’entroterra, ecco un percorso ad anello di circa 7 km. Partendo dal piazzale della Rocca, verso il quartiere Madonnina, si percorre via Cesenatico, si gira su via Montaletto, via Monte Cervino, via Don Minzoni. Si ritorna su via Cesenatico, quindi via Brusadiccia, via Palazzone, via Saltarelli, viale Ticino, via Mesolino, via Mincio e via Arno.
• Percorso a Ponente circolare di circa 8 km. Si parte da piazza Spose dei Marinai, quindi Molo di Ponente, via Andrea Doria seguendo il porto turistico, viale Magrini, via Squero, viale Mazzini, parco di Ponente, viale Colombo, si entra poi in via Vespucci, via Cavour, via Lungomare Ponente e… ritorno al via.
• Percorso a Levante sempre ad anello, di circa 9 km. Il via è al parco di Levante, ci si dirige verso Valverde su viale Bernini, tornando poi verso viale Carducci direzione molo, Giardini al Mare, via del Porto, via Bixio, viale Cesare Abba e ritorno al parco di Levante.

Per far sì che la corsa sia sinonimo di benessere è importante seguire alcune regole come la scelta della scarpa da corsa, comoda per aver un appoggio adeguato, è anche essenziale riscaldarsi, fare stretching prima e dopo la corsa. Allora, pronto per andare a correre?